Um
estudo recente descobriu uma molécula, VGF, que é produzida em resposta ao exercício físico. Esta molécula possui propriedades antidepressivas, estimula o crescimento e manutenção das fibras nervosas e está relacionada com uma sensação de bem estar generalizada conhecida como efeito
Runner's high (produção de endorfinas). Está explicado o meu vício em exercício... e já agora o do chocolate, por acção da Phenylethylamine, outro forte antidepressivo. Seremos meros fantoches da química neurológica ou teremos ainda uma palavra a dizer? Seja como for, venha daí esse joguinho de futebol, volley ou squash, seguido de um chocolatinho, que o efeito da última dose está a passar... e já agora mais um cafézinho que me está a dar a moleza pós-prandial.
Um estudo recente descobriu uma molécula, VGF, que é produzida em resposta ao exercício físico. Esta molécula possui propriedades antidepressivas, estimula o crescimento e manutenção das fibras nervosas e está relacionada com uma sensação de bem estar generalizada conhecida como efeito Runner's high (produção de endorfinas). Está explicado o meu vício em exercício... e já agora o do chocolate, por acção da Phenylethylamine, outro forte antidepressivo. Seremos meros fantoches da química neurológica ou teremos ainda uma palavra a dizer? Seja como for, venha daí esse joguinho de futebol, volley ou squash, seguido de um chocolatinho, que o efeito da última dose está a passar... e já agora mais um cafézinho que me está a dar a moleza pós-prandial.
4 comentários:
O chocolate tem esse efeito tremendo em mim. Às vezes sou tipo fumadora - capaz de ir até ao fim do mundo por um maço/tablete! É uma coisa inexplicável. Reviro a casa toda "em busca de"...
Já o desporto, curiosamente, não tem esse efeito. Nunca teve o suficiente para me motivar por aí além. Mesmo quando fazia com regularidade. Serei eu a margem de erro para esse estudo? :)
hummm chocolate... acho que vou tentar atacar uns maltesers desprevenidos que estão aqui perto.
Já ia era um chocolate preto...ou, melhor, Trufas simples. TRUFAS, sou o monstro das TRUFAS...Fujam!
Pois eu sou a confirmação, a prova viva disso tudo...sou exercício-dependente e sei, por experiência própria, o bem que isso faz ao corpo e à alma!!!! Também alinhava num joguinho,em nome dos velhos tempos e do meu braço direito...pumba!! Vai buscá-la!!! ehehehehe...
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